滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。姜4克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

白萝卜250克 ，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法 【调料】     大葱5克
，打去浮沫，豌豆苗30克 。加入盐，葱花、姜片 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞 、料酒、改用慢火炖至肉质熟烂
，胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，蛤蜊肉250克 ，蛤蜊肉250克
，内脏，撒上豌豆苗即可食用。料酒3克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，加入适量清水 
，