藕洗净去掉外皮  。自制枣糯大火煮开 ，润肺一边填 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，把酿好的菜红糯米藕放入锅中，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕 ，自制枣糯

润肺红枣1杯 、养胃养血

　　原料：莲藕2节、生肌

　　做法：

　　1、菜红留作盖子 。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。润肺糯米160克 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；

　　3 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、一边用筷子捅结实一点；

　　2、把藕蒂盖子盖上 ，冰糖50克。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣。