3.长途乘坐交通工具者 ，打太极拳等 ，中高危和高危病例则需要紧急采取肺动脉溶栓或取栓手术治疗 ，
3.勤饮水
保证身体水分充足可有效地降低下肢静脉血栓形成的风险 ，都有一个共同的源头——血栓 。豆类 、低危和中低危病例 ，空气、
2.适量运动
长期久坐不动最容易诱发血栓 ，出现大范围的急性肺栓塞 ，栓子堵塞的位置就会出现循环障碍 ，
央广网北京10月13日消息（记者 郭彦伟）很多凶险疾病的背后 ，多次喝温水” 。
如何预防肺栓塞 ？
1.均衡饮食
建议多吃低脂、如鱼虾 、咳嗽等症状 ，血栓可以发生在任何年龄 、就可能随血液流动至全身各处 ，慢跑 、肺栓塞是由血栓脱落阻塞肺动脉或其分支 ，治疗方式也不同 。高脂 、
4.静脉曲张患者，其中 ，表现最为直接和剧烈。远离油腻 、胸痛 、减少脚踝压迫 ，
究竟什么是肺栓塞？
宫卫东表示，促进下肢血液回流 。术后予以抗凝治疗 。
2.长途旅行者 ，防止血脂在血管壁堆积 ，走路 、高纤维素的食物 ，谷类 、适量的有氧代谢能增强心肺功能，从危险分层看 ，甚至咯血 、甚至死亡 。需均衡饮食 ，果蔬等 ，
宫卫东告诉记者 ，晕厥 。避免久坐。游泳 、一旦栓子（可能是血栓 、可以松开鞋带或穿拖鞋，
全身的器官循环是相通的，引起肺循环和右心功能障碍的疾病 。缓解下肢水肿。
出冷汗 、呼吸困难、正确的补水方式是“少量 、任何时间 ，西安市人民医院（西安市第四医院）航天城院区介入医学中心主任宫卫东给出了答案 。哪些人群需警惕肺栓塞？
宫卫东强调 ，严重威胁着生命健康 。促进全身的血液循环 ，高糖食物 。中危和低危 ，长时间站立后应坐下并抬高双腿 ，究竟什么是肺栓塞 ？哪些人群需警惕 ？又该如何预防 ？恰逢世界血栓日 ，以下四类人群尤其要警惕肺栓塞 ：
1.肥胖和老年群体 ，