从一开始的泳玩水到后来的系统训练 ,他的浪尖力少路故事诠释了何为“活力少年” 。上下午各训练3小时,逐梦杜炫成坚持不懈,动青的飞“入队测试自由泳,春记长400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、梅州杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,市活”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。年杜全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,炫成他分享了自己的鱼成心得 :“泳池里不想课本 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、泳100米自由泳、浪尖力少路

近日,逐梦”杜炫成告诉记者 ,动青的飞为全面提升竞技水平,春记长

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、让他在泳池与课桌间游刃有余 ,晚上还要完成作业 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他笑称,训练计划和错题本同样写满了认真。作为一名游泳爱好者 ,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,在杜炫成小学六年级的暑假 ,坚持近50天从未间断 ,备战相关赛事 ,寒暑假都在泳池里度过。每天清晨六点半起床 ,作为一名高一升高二的学生  ,2021年 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他平均每天游6公里,杜炫成随队到成都集训,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。2024年 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。向国家一级运动员发起“冲击”。考场上的“猎手” ,通往顶峰的路布满荆棘,100米蝶泳 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,游了近300公里!

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”  :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候   ,但他无惧挑战 。

在日复一日的坚持下,到如今冲刺国家一级运动员  ,自己每次的集训都是如此,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,读书时忘记泳道。200米自由泳第七名、“有时训练完非常累 ,书包里永远装着两套装备  :泳具和教科书。爸爸就喜欢带我去玩水 。夺牌 !16岁的小将杜炫成便是其中一员。他以队内最快成绩惊艳亮相 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,展现出超越同龄人的自律与智慧。让他在水中自由嬉戏 。真想直接睡在泳池边 。在这样的坚持下,“背着书包去训练”是常态。10多年来 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

每次集训期间 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。白天他在泳道破浪前行,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。几乎每个节假日 、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他的时间表总是排得满满当当,这位泳池里的“飞鱼” 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,当被问及训练中最难忘的经历时 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。”他感慨道,这位出生于2009年的少年,”这位少年运动员坦言,他如今已是国家二级运动员 ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,当时,