2 、节后有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的 ，我是制清不过滤直接喝的 ，
6、肠热
5 、饮香
2 、甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁不要倒掉 ，节后
小贴士：
1 、杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
肠热4 、饮香
3 、甜玉喜欢甜的米汁要加量 。清水适量
做法 ：
1、节后那就更简单了 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是放蜂蜜的话 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜，我这次放20ml ，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，
材料：甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出 ，直接取下生玉米粒，
4 、如果想要口感细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。即可倒出饮用 。虽然口感会有些些粗燥，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，水量至少要和玉米粒体积等量，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，可以过滤下喝 。两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养 ，